做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘telegram官网下载大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容胡萝卜2条，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡telegram官网下载蜜枣2颗，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪生姜1块。